Scarica l'applicazione dietetica gratuita Sai cosa mangi, scegli le diete, cerca gli ingredienti alimentari e scansiona il composizione dei prodotti alimentari da mangiare e acquistare sani.
L'ultima versione del 2021 contiene oltre 3.000 descrizioni originali di ingredienti alimentari, inclusi tutti gli additivi E e piatti popolari, preparati da nutrizionisti e decine di migliaia di prodotti alimentari, inclusi bio ed eco. Ti aiutiamo a fare scelte alimentari migliori fornendo informazioni di esperti sul prodotto scansionato. Viviamo in un'epoca in cui il cibo è altamente trasformato o proviene da varie fonti: non siamo sempre sicuri che si tratti di cibo sano. Ora riconoscerai facilmente cosa è buono e cosa è male per te. Aggiorniamo il database su base continuativa con le ultime raccomandazioni dietetiche e le modifiche alla legge per includere tutti gli ingredienti considerati dannosi.
Grazie a "Sai cosa mangi" non solo imparerai di più su un determinato ingrediente o prodotto, ma ne verificherai anche la conformità alla tua dieta e ai tuoi profili nutrizionali. Sei vegetariano? Soffri di ipertensione? Hai bisogno di evitare il lattosio o hai un'allergia al glutine - celiachia? O sei incinta? Verifica in che modo la composizione di un determinato prodotto influirà sulla tua salute e se è compatibile con la tua dieta. Allergie, intolleranze alimentari, dieta ricca di ingredienti specifici: tienila sotto controllo e fai la spesa sana. Puoi anche definire i tuoi ingredienti preferiti o indesiderati e trovarli facilmente in prodotti collaudati. Il cibo sano dovrebbe anche essere gustoso, quindi se odi gli spinaci o sei allergico alle fragole, l'app ti avviserà del loro contenuto.
Le funzioni più importanti:
- database di 3000 ingredienti con descrizioni esperte, suddivisi in 44 categorie
- database di codici a barre con informazioni sulla composizione, inclusi alimenti biologici ed eco sani
- scanner di codici a barre veloce con salvataggio della cronologia delle ricerche
- ricerca alfabetica, manuale o per categoria degli ingredienti alimentari
- descrizione dettagliata ciascuno ingrediente
- la base di tutti gli E-additivi con informazioni sull'impatto sulla salute
- oltre 40 diete sviluppate dai dietologi: ad eliminazione, profilattiche, funzionali, per malattie popolari e varie fasi della vita
- analisi della compatibilità di ingredienti e prodotti con la dieta selezionata!
- blog di notizie e dieta
Queste informazioni ti aiuteranno a prendere decisioni informate su cosa mangiare e fare acquisti sani per te e i tuoi cari. Gli alimenti finiti spesso contengono livelli sorprendentemente elevati di sale, zucchero e grassi saturi e le informazioni nutrizionali sulle etichette degli imballaggi possono essere fuorvianti. "Sai cosa mangi" è una rapida analisi dei nutrienti e degli allergeni, nonché della compatibilità di prodotti specifici con la dieta scelta. Apportare anche piccole modifiche alla dieta può aiutare a prevenire molti problemi di salute, tra cui ipertensione, colesterolo alto, obesità e diabete di tipo 2. Questo, a sua volta, può aiutare a ridurre l'incidenza di infarti, ictus e alcuni tipi di cancro. Il cibo sano è importante! :)
Acquisti in-app:
- monitoraggio di un numero illimitato di diete
- pacchetto di 100 scansioni aggiuntive
- esclusione degli annunci
- tutto in uno, ovvero Pacchetto Premium in abbonamento rinnovabile
Se noti la mancanza di un ingrediente o vuoi proporre un'altra dieta, scrivici a dieta@wieszcojesz.health. Inglese gratis con Livango Corso gratuito di lingua inglese per principianti e studenti di livello intermedio. Il corso include le parole inglesi più popolari (flashcard inglesi), la grammatica inglese (teoria e test) e giochi di memoria. App per l'apprendimento della lingua inglese per le lingue: • Polacco - "Se parli polacco e vuoi imparare l'inglese, questa applicazione fa per te". • spagnolo
